Ouverture et talents

Prendre le temps d’un voyage intérieur via la méditation, permet de sortir du cycle des pensées automatiques, des réactions et…

Le bonheur ?

Aristote vous dirait que le bonheur se situe dans l’équilibre entre deux émotions extrêmes. Un équilibre qu’il nomme tempérance. Dans…

Sortir de la négativité

C’est une forme de préalable pour un mieux-être avec soi-même et avec les autres. Mais lorsque nous essayons d’être positif,…

Définition

La bienveillance est l’aspiration profonde au bien des êtres. C’est une aspiration à la protection et à l’apport, libre de…