Comment les émotions nous conditionnent ?

Les émotions négatives, les idées noires, la dépression en s’accumulant nous entraînent dans une plongée en vrille qui nous enferme et nous coupe du reste du monde. A l’inverse, les émotions positives sont dites nous ouvrir à l’expérience et la relation. Elles nous permettent d’envisager les situations selon une perspective plus vaste, d’être plus réceptifs à autrui et d’adopter des attitudes et des comportements souples et créatifs. Les émotions positives engendrent une spirale ascendante.

Faites-vous la différence entre les émotions positives avec satisfaction personnelle, localisées, et celles vécues dans l’ouverture ?

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