Ouverture et talents

Prendre le temps d’un voyage intérieur via la méditation, permet de sortir du cycle des pensées automatiques, des réactions et … Plus

Le bonheur ?

Aristote vous dirait que le bonheur se situe dans l’équilibre entre deux émotions extrêmes. Un équilibre qu’il nomme tempérance. Dans … Plus

Sortir de la négativité

C’est une forme de préalable pour un mieux-être avec soi-même et avec les autres. Mais lorsque nous essayons d’être positif, … Plus

Définition

La bienveillance est l’aspiration profonde au bien des êtres. C’est une aspiration à la protection et à l’apport, libre de … Plus